ПОД ЭГИДОЙ МЕЖДУНАРОДНОГО ЦЕНТРА ИЗУЧЕНИЯ И ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОГО ДЫХАНИЯ

С 27 марта по 5 апреля 2020 года

МАРАФОНРАДОСТИ

Пройдите 10-дневный марафон радости и осознанности и укрепите здоровье против коронавируса!

Все вокруг раздражают, и стресс захлестывает с головой?

Хочется все бросить и спрятаться ото всех?

Не хватает времени на себя и свои желания?

Вы одиноки внутри и неинтересны сами себе?

У вас больше нет сил угождать всем вокруг?

Не цените свою жизнь и имеющееся в ней?

Уровень жизненной энергии на нуле?

Каждый день похож на «День Сурка»

Работа-дом-сон-работа-дом-сон?

Помогите!Моя жизнь стала тусклой и однообразной...Как освежить ее восприятие?

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

В ежедневной суете мы теряем себя, решая проблемы других, зарабатывая деньги, хватаясь за все подряд. Нашими спутниками стали раздраженность, стресс и усталость. Мы думаем, что стоит немного потерпеть, еще чуть-чуть, и все станет хорошо
Остановитесь, это самообман!Недовольство жизнью мешает наслаждаться нам тем, что имеем здесь и сейчас!
Именно сейчас – время, чтобы радоваться! Не откладывайте возможность впустить радость в свою жизнь, потому что не бывает “другого времени”!


РАДОСТЬ -

ЭТО БАЛАНС, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ СПРАВЛЯТЬСЯ С НАПРЯЖЕНИЯМИ, ЗАБОТАМИ И НЕПРИЯТНОСТЯМИ, «РАСХОДУЮЩИМИ» ВАШУ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ.

Кто же кроме Вас позаботится, чтобы появились еще и “доходы”? Пришло Ваше время научиться балансу жизненной энергии и впустить радость в свою жизнь!

Ноу меня столько проблем и невыполненных задач!
Какая тут может быть радость?

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

Осознанная радость – это не фантазии о том, чего нет.
Это не “закрытые глаза”, чтобы не смотреть на проблемы и неприятности.

Это открытые глаза и сердце, чтобы увидеть реальные факты – как много в жизни по-настоящему прекрасных поводов для радости, благодарности, удовольствия – малые, средние и большие. 

Они есть в каждом вашем дне – и это правда!

Старт 27 марта

Запишитесь здесь и сейчас

На Марафоне Осознанной Радости

Вас ждут 10 дней, ежедневные задания и вдохновляющие истории!

Ура!Наконец-то стартует Марафон радости. Он бесплатный.Еще и с подарками!
Я точно буду участвовать и друзьям расскажу!

РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ В СОЦСЕТЯХ О МАРАФОНЕ РАДОСТИИ УЧАСТВУЙТЕ ВМЕСТЕ С НИМИ!

Что вас ждет на Марафоне Радости?

10 способов осознанной радости “Золотая десятка”

Каждый день вы будете узнавать один новый способ

Ежедневное «Письмо радости»

Утром вы получите письмо с описанием сегодняшнего способа. В течение дня ваша задача – применить этот способ

Авторские упражнения

Вы получите конкретные инструкции по применению способа

Активное участие

Вечером заходите на страничку этого дня и напишите о своих результатах.
Не забудьте прикрепить фотографии!

Ответы на ваши вопросы

Вас ждут вдохновляющие идеи и напутствия инструктора

Отчеты других участников

Еще одна форма радости. Пишите комментарии к тем пунктам, которые для вас откликнулись!

Формат проведения

10 дней радости с 27 марта по 5 апреля 2020 года

КАК ПРОХОДИТ

Ежедневные посты и письма с заданиями и инструкциями онлайн

МОТИВАЦИЯ

На пути к радости вас ведут инструктора по осознанному дыханию

НАПОМИНАНИЯ

Вы получите картинки для заставки на "обои" телефона с заданием на сегодняшний день

ОТЧЕТЫ

Комментарии в конце дня (фотографии по желанию)

ОБЩЕНИЕ

Участники обмениваются вдохновляющими историями и знакомятся друг с другом

РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ

Финалисты будут участвовать в розыгрыше подарков на сумму 100 000 рублей!

В конце Марафона Радости вас ждет

Розыгрыш призов на 100 000 рублей

За ежедневные отчеты вы получите подарки!

Супер-приз:бесплатное участие в Большом Дыхательном Тренинге*

30 000 рублей

– главном тренинге года! Это выездной 9-дневный тренинг в Подмосковье от Школы осознанного дыхания

Индивидуальная консультация

10 000 рублей

с руководителями МЦИП ОД

Бумажная версия книги Любови Богдановой

1 000 рублей

с автографом “Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания” – издательства “Феникс”, 2020 г..

Сертификат

3 000 рублей

для участия в Весеннем семестре Школы осознанного дыхания

Сертификат

1 500 рублей

для участия в Весеннем семестре Школы осознанного дыхания

Сертификат

500 рублей

Всем финалистам! 

Для участия в Весеннем семестре Школы осознанного дыхания

Ух ты!Еще и крутые призы — буду выполнять все задания! Мне же полезно;)
Хочу прожить 10 дней в радости
и полюбить свою жизнь как есть!
В благодарность получить ценные подарки!

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

Радость в каждом дне!
Участники марафона жили своей обычной жизнью – и благодаря малюююююсеньким советам и рекомендациям из нашей программы  находили, создавали и накапливали радость в каждом своем дне – и делились друг с другом. 
И абсолютно все отмечали, что читать радости друг друга – это еще одна радость!
Это действительно так.  Радость дает человеку приток жизненной энергии.  Соответственно снижается потребность получать энергию жизни в других формах – через пищу (а заодно и сон :-))

Участники Марафона Радости отмечают, что:

Стали хотеть меньше сахара и жирной пищи

Ощутили уют и комфорт в своем жилище

Получили приятные подарки и комплименты

Нашли свое любимое хобби

Начали замечать красоту мира вокруг

Стали бескорыстно делиться радостью с другими

Их голоса и лица стали радостными и довольными

Приняли и полюбили людей вокруг себя

ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С УЧАСТНИКАМИ И ВЫ ;)

– Порадовала пробежка и прогулка в утренних лучах солнца по ярко желтым листьям.

– Выйдя из дома утром, порадовалась холодному и свежему воздуху.

– С удовольствием убралась в квартире. Заметила, что квартира становится постепенно всё уютнее и “своее” :))

– Приятно гулять по вечерней Москве, никуда не торопясь.

– Купила сыну зимние ботинки – ура!

– Получила жемчужную подвеску в подарок.

– Новое постельное бельё.

– Неожиданно стала часто замечать, что сутулюсь, вспоминаю – расправляю плечи.

– Читать радости других участников умножает собственную радость!

– Завтра у подруги день рождения. Выбирала подарок. Так радостно делать для кого-то приятные вещи!

– На работе как-то очень хорошо проговорила больше часа с коллегой. Ещё позавчера я жаловалась (про себя) на то, что не могу найти с ней контакта.

– Ходила рисовать на группу набросков! Рисовать!!!! Давно я так не кайфовала ) И ведь – что-то получается!

– Не хотелось из метро сразу идти домой. Задержалась на 15 минут на детской площадке у дома. Подышала, поподтягивалась и порастягивалась на свежем воздухе.

– Вселенная продолжает меня радовать- заметила узор в виде сердечка на гранитном полу при выходе из метро. А ведь я мимо этого места хожу почти каждый день, но заметила только сегодня.

– Мне сделали комплимент, что я сегодня красивая

– Заказала много чудесного мёда-разнотравье. Теперь все мои родные и близкие, и я, всю зиму будем пить чай с мёдом, укрепляющим иммунитет, согревающим долгими зимними вечерами, и напитывающим своей золотой сладостью

– Записала на диктофон свой голос, собираюсь его менять. Тон и тембр голоса, когда говорю улыбаясь и когда говорю в состоянии радости – разные. Мне нравится второй.

– Очень хорошо пообщалась с мамой. Она все говорила и говорила, кормила меня вкусным ужином, а я смотрела на неё и думала “Мама, как же я тебя люблю!” 

– И даже на сладкое больше не тянет!!!

– Как же меня радует, что вместо “чего-то сладенького” хочется нормальной еды.

– Точно, я тоже это замечаю.  На сладкое больше не тянет.

– Радость питает и насыщает

И ЕЩЕ СОТНИ ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

Мы хотим изменений!
Лихорадочно скупаем различные курсы, регистрируемся на бесплатные марафоны… Но в суете забываем смотреть, применять… И все остается по-прежнему — это приводит к разочарованию и потере доверия к себе. 
Наш ум запоминает каждый поступок лени, прокрастинации и формирует нейронные связи неудачника. Каждый день мы повторяем одни и те же движения, и ходим по тому же кругу событий… 
Как вырваться из рутины, привлечь позитивные изменения и ощутить радость в моменте? Узнайте на Марафоне Радости! Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите первое Письмо Радости от меня — я расскажу, как быть и что делать;)

Быть радостным каждый день — сложно или легко?

Легко! Потому что не нужно притворяться!

На марафоне вы ощутите радость в своей жизни независимо от ваших обстоятельств!

Автор и ведущая марафона

Любовь Богданова

Психолог, дыхательный терапевт, эксперт на ТВ, автор книг

Создатель и руководитель “Международного центра изучения и практики осознанного дыхания”

С 2016 г. организатор ежегодных международных конференций в России и русскоязычном интернет “Международный практический форум по осознанному дыханию”, на котором выступают зарубежные создатели дыхательных техник и ведущие мировые мастера дыхания с большим опытом

Докладчик от России на международных  зарубежных профессиональных дыхательных  конференциях “Global Inspiration" -2016, 2017

Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН

Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”

Автор книг “Осознанное дыхание - ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души” и "Вдох и Выдох"

Эксперт на ТВ: Первый канал, НТВ, РЕН-ТВ, ТВЦ, Первый образовательный, ТДК, Москва-24, РАЗ-ТВ

Счастливая мама и жена

БОЛЕЕ

25

лет практического опыта работы с клиентами

БОЛЕЕ

10 000

клиентов прошли мои онлайн-курсы

РОВНО

27 385

радостей участники прожили за все марафоны

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

Я провожу свой авторский Марафон Радости уже более 5 лет. Это мой самый любимый, теплый, позитивный, легкий курс!
10 дней мы будем заниматься фокусом на радости в ежедневном круговороте событий, учиться видеть красоту вокруг, ощущать счастье в мелочах, настраивать себя на лучшее, быть благодарными, наслаждаться каждым днем. 
Я очень люблю наши марафоны за невероятно теплую сердечную атмосферу. С нетерпением жду начала. Приходите! До встречи!

Выберите формат участия:

Марафон 
радости

«Бесплатное участие»

  • Доступ к материалам марафона, упражнениям, записям - до 5 апреля
  • Участие в беспроигрышной лотерее для финалистов

Радость + 
Здоровье

  • Доступ к материалам марафона, упражнениям, записям - навсегда
  • Участие в беспроигрышной лотерее для финалистов
  • 2 дыхательных упражнения, антистрессовое дыхание за 1 минуту
  • Участие в группе “Дыхательная профилактика коронавируса на 1 неделю
    1 вебинар  

    5 практических занятий
  • Большой вебинар по работе со стрессами, паникой, психосоматикой, укреплением иммунитета, оздоровительному дыханию с Любовью Богдановой 6 апреля
  • Ответы на ваши личные вопросы на вебинаре

  • Возможность выиграть СУПЕР-ПРИЗ!

3 500 рублей

499 рублей *

Радость + 
Жизнь без стресса + Здоровье

  • Доступ к материалам марафона, упражнениям, записям - навсегда
  • Участие в беспроигрышной лотерее для финалистов
  • 2 дыхательных упражнения, антистрессовое дыхание за 1 минуту
  • Участие в группе “Дыхательная профилактика коронавируса” на 4 недели
    4 вебинара  

    20 практических занятий
  • Большой вебинар по работе со стрессами, паникой, психосоматикой, укреплением иммунитета, оздоровительному дыханию с Любовью Богдановой 6 апреля
  • Ответы на ваши личные вопросы на вебинаре

  • Возможность выиграть СУПЕР-ПРИЗ!

7 500 рублей

2 999 рублей *

Скидка действительна 

при оплате в течение 

48 часов

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

* Вы платите деньги, чтобы у вас был стимул заниматься. Когда проходите марафон - вы получаете свои деньги обратно, но помимо прочего вы получаете РЕЗУЛЬТАТ, нашу поддержку и подарки! А также возможность выиграть СУПЕР ПРИЗ на 100 000 рублей!

Впечатления участников:

Любовь Богданова, 

автор и ведущая Марафона Радости

Мы с инструкторами осознанного дыхания ждем встречи с вами и старта Марафона!
Будет здорово, эмоционально тепло, сердечно и искренне, просто, главное, сильно и полезно – гарантируем!
Мы уже это проходили и проживали много раз, но каждый настолько эмоционально, будто впервые ;)

Присоединяйтесь нашему Марафону Радости прямо сейчас и получите бонус!

Москва

5-й Монетчиковский пер., дом 8/10

info@odyhanie.ru

+7 495 318 85 18

© ИП Богданова Л.Б.ОГРН 306770000135117 ИНН 772665041702
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ