АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ КАЖДОГО:

Работа со стрессами и положительные эмоции в современной обстановке
Диафрагмальное дыхание. Как снять спазм диафрагмы дыхательными упражнениями
Связь дыхания с осанкой и состоянием позвоночника. Советы остеопата
Легкие - почему нельзя обойтись без культуры дыхания

РЕБЕФИНГ ИЗ ПЕРВЫХ РУК:

На 1-м МДФ выступал сам создатель метода ребефинг Леонард Орр.
Каждый год в конференции принимают участие ведущие мировые специалисты и настоящие практики этого метода.
В этом году - Сондра Рей, которую называют “матерью ребефинга”, и Хайке Штромбах - президент Международной ассоциации ребефинга.

Президент Международной ассоциации ребефинга
Ученица, близкий друг и соратник Леонарда Орра - создателя техники “Ребефинг”
Более 30 лет тесно сотрудничала с Леонардом Орром , была его "правой рукой"
С 1991 г. - работает индивидуальным преподавателем дыхания на международном уровне проводит семинары и учебные курсы по осознанному дыханию.
Экс- член городского комитета г.Випперфюрт (Германия) по спорту, отдыху и культуре. Это был интересный вызов и опыт - соединить и прожить духовную, политическую, общественную, профессиональную и личную жизнь во всем ее разнообразии.
С 1994 г. - создатель Международного центра Ребефинга, с 2020 г. - Международной ассоциации ребефинга
Проводит семейные расстановки, тренинги по ненасильственному общению и посвящения Рейки.

Ребефинг помогает людям избавляться от глубинных психотравм. В 70-е годы ХХ века, когда появился ребефинг, его создатель Леонард Орр сформулировал 5 глобальных человеческих травм, с которыми работает ребефинг, среди них - травма рождения, синдром родительского неодобрения, личные ограничивающие идеи.

За прошедшие 50 лет ребефинг развивался, к этому направлению присоединились профессионалы, возможности метода проясняются и уточняются, и список главных травм пополняется - 9, 11, затем 15. В этом году Международная ассоциация ребефинга сформулировала 16-й пункт в этом списке. Обо всех 16 главных человеческих травмах, с которыми работает ребефинг, нам расскажет президент Международной ассоциации ребефинга Хайке Штромбах, и, как всегда, поделится энергией подлинного ребефинга, истинными идеями создателя метода ребефинга Леонарда Орра, чью традицию она передает в чистоте.

Сондра Рэй - легендарный человек, стоявший у истоков зарождения Ребефинга
Ее часто называют "Матерью Ребефинга"
Написала в соавторстве с Леонардом Орром первую книгу об этом методе “Ребефинг - новое рождение в новую эпоху”.
Создатель метода "Освобождающее дыхание"
Мастер работы с аффирмациями
Автор книг о взаимоотношениях, оздоровлении, долгожительстве и духовном развитии.
Маркус Рэй - соавтор книг, соведущий тренингов по работе с дыханием и сознанием.
Совместно Сондра и Маркус создали "Тренинг любящих отношений”
Обучают связному энергетиическому дыханию и прощению, свободе от разрушительных эмоций и созиданию гармоничной жизни

Сондра и Маркус путешествуют по миру, обучают и практикуют этот метод кругового связного глубокого дыхания как главную практику, позволяющую людям исцелиться от внутренних конфликтов и проблем.

Все проблемы проявляются из негативных мыслей и эмоций, скрытых в бессознательных областях психики - такие, как вина, страх или гнев. Освобождающее Дыхание помогает людям выдохнуть негативные воспоминания и освободить самих себя от этих саботажных мыслей.

Сондра и Маркус представят 90-минутную лекцию с переводом на русский язык об основах ребефинга. Они также познакомят аудиторию с Освобождающим Дыханием - nрактикой для полного отпускания и исцеления любых затяжных проблем со здоровьем.

Присоединяйтесь к этой лекции, которая принесет вам внутреннюю ясность и умиротворение ума, чтобы воплотить свое жизненное предназначение.

Когда можно нагружать дыхательную мускулатуру, а когда этого делать нельзя?

Если главная дыхательная мышца диафрагма спазмирована - тренировки не будут эффективными. Необходимо снять спазм диафрагмы и других дыхательных мышц.

Вы познакомитесь с устройством дыхательной мускулатуры, узнаете, что такое спазм диафрагмы, отчего возникает данная проблема, как проявляется и с помощью каких упражнений и методов исправляется.

И, конечно же, сами попрактикуете упражнения для оптимизации работы дыхательных мышц и научитесь некоторым полезным мануальным техникам, которые будут полезны для вашей практики!

Для участия в практических упражнениях подготовьте место для тренировки в положении лежа. Также можно будет выполнять адаптированный вариант в положении сидя.

В программе мастер-класса:

Функциональная анатомия диафрагмы и межреберных мышц
Спазм диафрагмы - определение, симптомы
Причины возникновения. Дифференциальная диагностика
Противопоказания
Практика: упражнения и миофасциальный релиз

Смехотерапевт
Тренер по радости
Двукратный чемпион мира по смеху
Амбассадор Йоги смеха в России
Официальный представитель Laughter Yoga International в России и СНГ
Основатель проектов "Дом Радости", "Доктор Смех"
Эксперт на центральных и региональных телеканалах и печатных СМИ
Создатель социальных проектов

Стрессовые нагрузки и депрессии, с которыми сейчас сталкиваются многие современные люди, означают , что в организме протекают биохимические гормональные процессы с выработкой гормонов стресса. Для улучшения состояния нужны другие гормоны - гормоны радости и счастья - но где же их взять, если повод для радости найти так сложно?

Доктор медицинских наук из Индии Мадан Катария обнаружил, что гормоны радости вырабатываются при выполнении определенных пранаям из Йога - дыхательных упражнений, похожих на смех. Для этого нужно буквально смеяться без причины! Концепция Йоги Смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые биохимические процессы и мозг вырабатывает полезные для нас гормоны счастья.

Йога смеха — это уникальная методика, помогающая людям во всем мире не только насытить организм кислородом, и как следствие, поднять иммунитет, укрепить здоровье и повысить работоспособность человека, но и избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, замедлить процессы старения организма, скинуть лишние килограммы, повысить творческие способности и умение решать сложные аналитические задачи, а также наладить коммуникации в социуме.

В выступлении амбассадора Йоги Смеха в России Дмитрия Ефимова мы узнаем о том, как наука подтверждает пользу "смеха без причины", как проходят чемпионаты мира по смеху, как ему удалось дважды завоевать чемпионский титул, а также проделаем серию практических упражнений из "Йоги Смеха".

Международный сертифицированный инструктор осознанного дыхания
Участник научно-исследовательской группы Международного центра изучения и практики осознанного дыхания
Инструктор благотворительной группы дыхательной поддержки в марте-апреле 2022 года
Предприниматель с 12-летним опытом ведения собственного бизнеса, жена и мама, успешно применяющая дыхательные практики в повседневной жизни
Энтузиаст распространения дыхательных практик в России

Любой человек, а уж тем более интересующийся дыхательными практиками, понимает огромную важность лёгких в системе жизнедеятельности организма. И даже их основной функции - внешнего дыхания - для этого было бы достаточно. Однако, лёгкие выполняют еще ряд наиважнейших функций в организме человека, и эта сторона их деятельности зачастую остаётся в тени.

Фильтрация, детоксикация и регулирование агрегатного состояния крови, мощная иммунная функция, участие в регулировании гормональных процессов - это только начало списка скрытых возможностей лёгких, о которых нередко не знают даже врачи общей практики. В своем выступлении я постараюсь доступным языком познакомить вас с большей частью недыхательных функций лёгких, их удивительным многообразием и значимостью. В свете этих данных забота о здоровье лёгких с помощью занятий дыхательными практиками приобретает новые смыслы и открывает новые возможности.

Остеопат, дыхательный терапевт
Помогаю людям восстановить полноценное здоровье естественным путем без таблеток и операций
С 2001 г - более 20 лет в сфере восстановительной медицины
Член МАПО (Медицинская Ассоциация Профессиональных Остеопатов)
21 год работал в реабилитационных и остеопатических центрах, государственных больницах, собственных клиниках и кабинетах
Получил 4 вида образования в медицинской сфере и в 4-х странах (Россия, Израиль, Латвия и Литва)
Знаю и использую 27 методик реабилитации человека
Автор метода мягкого освобождения суставов
Призер международного чемпионата по массажу в Израиле
Спикер прямых эфиров в теме естественного оздоровления человека
Автор и ведущий тренингов и ретритов дыхательной и телесной терапии
Помог тысячам клиентов восстановить нормальную подвижность тела и вернуться к жизни без боли

На занятии Вы:

- узнаете, что такое остеопатия и в чем секрет ее эффективности. Узнаете о ключевой роли дыхания в восстановлении здоровья

- откроете для себя все многообразии “дыхательных” ритмов нашего тела и ощутите свое «первичное дыхание»

- поймете, как дыхание влияет на осанку и в чем секрет выравнивания позвоночника. Освоите дыхательные упражнения для исправления сутулости

- научитесь упражнениям самопомощи для расслабления диафрагмы

- познакомитесь с понятием «дыхательная волна» и научитесь ею управлять

В результате занятия вы научитесь методам остеопатической самопомощи и начнете применять их во благо своего здоровья.

Навык дыхания-антистресс для повседневности — это умение быстро сбрасывать текущие стрессовые переживания за 1–2 минуты и даже за 1–2 дыхания. Антистрессовое дыхание - это насколько легко, доступно и эффективно и настолько важно для самого человека, вашей семьи, вашей работы и всего социума - что должно стать нормой жизни, как мытье рук - все должны научиться мыть свои эмоциональные руки. Это так же легко и быстро, и так же важно и полезно.

Гармоничные отношения в семье - залог счастья и успеха. Взаимопонимание между членами семьи, поддержка друг друга - наш ресурс и топливо для достижения целей. С развитием технологий современный человек стал отдаляться от своей природы и перестал понимать не только близких, но и себя. Простые дыхательные упражнения, которые можно делать всей семьей, помогут каждому члену семьи вернуть чувство близости, понимания, сопричастности и единства.

Дыхание вместе - это способ понять себя и того, кто рядом. Это простая и естественная сонастройка на уровне тела, эмоций, мыслей. Семья становится единым оркестром, где каждый играет свою партию.

Практический блок:

Наблюдение за дыханием.
4 Д с детьми.
Очищающее дыхание: дыхательные обнимашки.
Дыхание животом (диафрагмальное дыхание): “Море волнуется”.
"Дыхательный дирижер".
“Поймай привет!”

Голос - это озвученный выдох. Золотое правило вокала мастеров старой итальянской школы гласит: «Искусство пения есть искусство дыхания». Это же справедливо и для мастеров слова - ораторов, актеров, тренеров, педагогов, людей многих профессий, где требуется много говорить.

Дыхание, а точнее фаза выдоха - это как бензин для голоса. Свободные красивые голоса обладают такими характеристиками из-за идеальной синхронизации выдоха и звука. Если выдох «не работает», голос звучит зажато, скрипит, быстро устает, «садится».

В практическом блоке мы поделимся с вами секретами профессиональных ораторов и вокалистов:

3 секрета профессионального певческого дыхания
Дыхательный фитнес для лёгкого звучания голоса
Подготовка и прогрев голоса перед выступлением

Ребефинг - это техника осознанного энергетического дыхания, которая предполагает самостоятельное интуитивное управление дыхательным процессом. Для полноценного овладения техникой требуется курс из 10 занятий, после которого вы сможете практиковать ребефинг самостоятельно. Это можно сравнить с автошколой - сначала вы едете с инструктором, и по мере обучения все больше берете управление на себя.

На конференции мы предложим вам попробовать сокращенную версию ребефинга в 30-минутном формате. Эта небольшая практика позволит прикоснуться к ощущениям в ходе сессии ребефинга. А главное, вы получите ценный личный опыт и порцию новой чистой жизненной энергии.

Практик осознанного дыхания с 29-летним опытом, дыхательный терапевт, психолог;
Создатель и руководитель “Международного центра изучения и практики осознанного дыхания”;
Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью;
С 2016 г. организатор ежегодных международных конференций в России и русскоязычном интернет “Международный практический форум по осознанному дыханию”, на котором выступают зарубежные создатели дыхательных техник и ведущие мировые мастера дыхания с большим опытом;
Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration" - 2016, 2017;
Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН;
Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”;
Автор книги “Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания”;
Эксперт на центральных и региональных каналах ТВ.

12 - 13 ноября 2022

7-Й МЕЖДУНАРОДНЫЙПРАКТИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ФОРУМПО ОСОЗНАННОМУ ДЫХАНИЮИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Для психологов, специалистов помогающих профессий

и всех, кто интересуется дыханием

Для кого этот форум:

Психологов

Телесных терапевтов

Коучей

Педагогов, родителей

Логопедов, вокалистов

Энтузиастов дыхания

Мы работаем в сотрудничестве с ведущими международными профессиональными организациями:

Международный фонд по работе с дыханием

Всемирный профессиональный альянс специалистов по работе с дыханием

ОРГАНИЗАТОРФОРУМА

В программе:

СЕРТИФИКАТУЧАСТНИКА КОНФЕРЕНЦИИ

Достоверная информация из первых рук!

Спикеры конференции

ХАЙКЕ ШТРОМБАХ (Германия)

Тема выступления:

Истинный ребефинг и 16 главных травм человека

СОНДРА РЭЙ и МАРКУС РЭЙ (США)

Тема выступления:

История ребефинга и Освобождающее дыхание

ГОЛУБЕВА ЮЛИЯ (Россия)

Тема выступления:

Спазм диафрагмы. Как его снять при помощи дыхания?

ДМИТРИЙ ЕФИМОВ (Россия)

Тема выступления:

Йога смеха

ЖАРОВА СОФИЯ (Россия)

Тема выступления:

Тайная сила лёгких. Недыхательные функции дыхательного органа.

МЕЛЬНИКОВ ЕВГЕНИЙ (Израиль)

Тема выступления:

Дыхание, позвоночник, осанка. Советы остеопата

Практический блок №1

Антистрессовое дыхание

Практический блок №2

Дыхание для детей и родителей

Практический блок №3

Дыхание для певцов и ораторов

Практический блок №4

Введение в ребефинг

Ведущая и организатор МДФ-2022

ЛЮБОВЬ БОГДАНОВА (Россия)

Спикеры прошлых форумов

Расписание форума

Открытие конференции. Системный подход к работе с дыханием

Антистрессовое дыхание

Тайная сила легких. Недыхательные функции дыхательного органа

Дыхание, позвоночник, осанка. Советы остеопата

Дыхание для певцов и ораторов

История ребефинга и Освобождающее дыхание

Открытие второго дня конференции

Дыхание для детей и родителей

ДМИТРИЙ ЕФИМОВ

Йога смеха

ПЕРЕРЫВ

ЮЛИЯ ГОЛУБЕВА

Спазм диафрагмы. Как его снять при помощи дыхания?

ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК

Большой формат дыхания онлайн

ПЕРЕРЫВ

ХАЙКЕ ШТРОМБАХ

Истинный ребефинг и 16 главных травм человека

РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ

На форуме вы

Повысите свою квалификацию

Получите Сертификат участника Международного форума

Узнаете новые инструменты для работы с клиентами

Узнаете о новых мировых трендах в области работы с клиентами

Узнаете о последних научных достижениях

Получите инструменты управления дыханием

Пакет участия “Стартовый”

Пакет участия“Оптимальный”

Пакет участия“Максимальный”

Выберите пакет участия с максимальной скидкой!

Эфир - Тариф"СТАРТОВЫЙ"

Эфир - Тариф
"СТАРТОВЫЙ"

© ИП Богданова Л.Б.ОГРН 306770000135117 ИНН 772665041702
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

Получите 7-дневный курс
по осознанному дыханию
"Вдох-Выдох" с Любовью Богдановой