С 15 по 25 апреля 2024 года
Стресс захлестывает с головой?
Новости тревожат, люди раздражают?
Хочется все бросить и спрятаться ото всех?
Не хватает времени и сил, чтобы прислушаться к себе?
Вам внутри одиноко и безнадежно?
Давно не чувствовали легкости и радости?
Уровень жизненной энергии на нуле?
Каждый день: работа-дом-сон-работа-дом-сон?
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Старт 15 апреля 2024 г.
На Марафоне Осознанной Радости
Вас ждут 10 дней, ежедневные задания и вдохновляющие истории!
Каждый день вы будете узнавать один новый способ
Утром вы получите письмо с описанием сегодняшнего способа. В течение дня ваша задача – применить этот способ
Вы получите конкретные инструкции по применению способа
Вечером заходите на страничку этого дня и напишите о своих результатах.
Не забудьте прикрепить фотографии!
Вас ждут вдохновляющие идеи и напутствия инструктора
Еще одна форма радости. Пишите комментарии к тем пунктам, которые для вас откликнулись!
Формат проведения
10 дней радости с 15 по 25 апреля 2024 г
КАК ПРОХОДИТ
Ежедневные посты и письма с заданиями и инструкциями онлайн
МОТИВАЦИЯ
На пути к радости вас ведут инструктора по осознанному дыханию
НАПОМИНАНИЯ
Вы получите картинки для заставки на "обои" телефона с заданием на сегодняшний день
ОТЧЕТЫ
Комментарии в конце дня (фотографии по желанию)
ОБЩЕНИЕ
Участники обмениваются вдохновляющими историями и знакомятся друг с другом
РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ
Финалисты будут участвовать в розыгрыше подарков на сумму 100 000 рублей!
В конце Марафона Радости вас ждет
За ежедневные отчеты вы получите подарки!
с руководителем МЦИП ОД Любовью Богдановой
с международным сертифицированным инструктором
по осознанному дыханию
на любые предложения Школы осознанного дыхания
на любые предложения Школы осознанного дыхания
на любые предложения Школы осознанного дыхания
Вы можете использовать подарочные сертификаты:
- на покупку любого курса в записи. Список курсов: https://odyhanie.ru/obuchenie/kursy-v-zapisi/
- на индивидуальную консультацию с Любовью Богдановой или с международным сертифицированным инструктором
по осознанному дыханию;
- на оплату участия в Большом дыхательном тренинге - 2024. Подробнее на сайте https://instr.odyhanie.ru/bdt
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Участники Марафона Радости отмечают, что:
Стали меньше тревожиться
Ночью стали лучше засыпать, к утру высыпаться
Стали хотеть меньше сахара и жирной пищи
Ощутили уют и комфорт в своем жилище
Получили приятные подарки и комплименты
Нашли свое любимое хобби
Начали замечать красоту мира вокруг
Стали бескорыстно делиться радостью с другими
Их голоса и лица стали радостными и довольными
Приняли и полюбили людей вокруг себя
ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С УЧАСТНИКАМИ И ВЫ ;)
– Порадовала пробежка и прогулка в утренних лучах солнца по ярко желтым листьям.
– Выйдя из дома утром, порадовалась холодному и свежему воздуху.
– С удовольствием убралась в квартире. Заметила, что квартира становится постепенно всё уютнее и “своее” :))
– Приятно гулять по вечерней Москве, никуда не торопясь.
– Купила сыну зимние ботинки – ура!
– Получила жемчужную подвеску в подарок.
– Новое постельное бельё.
– Неожиданно стала часто замечать, что сутулюсь, вспоминаю – расправляю плечи.
– Читать радости других участников умножает собственную радость!
– Завтра у подруги день рождения. Выбирала подарок. Так радостно делать для кого-то приятные вещи!
– На работе как-то очень хорошо проговорила больше часа с коллегой. Ещё позавчера я жаловалась (про себя) на то, что не могу найти с ней контакта.
– Ходила рисовать на группу набросков! Рисовать!!!! Давно я так не кайфовала ) И ведь – что-то получается!
– Не хотелось из метро сразу идти домой. Задержалась на 15 минут на детской площадке у дома. Подышала, поподтягивалась и порастягивалась на свежем воздухе.
– Вселенная продолжает меня радовать- заметила узор в виде сердечка на гранитном полу при выходе из метро. А ведь я мимо этого места хожу почти каждый день, но заметила только сегодня.
– Мне сделали комплимент, что я сегодня красивая
– Заказала много чудесного мёда-разнотравье. Теперь все мои родные и близкие, и я, всю зиму будем пить чай с мёдом, укрепляющим иммунитет, согревающим долгими зимними вечерами, и напитывающим своей золотой сладостью
– Записала на диктофон свой голос, собираюсь его менять. Тон и тембр голоса, когда говорю улыбаясь и когда говорю в состоянии радости – разные. Мне нравится второй.
– Очень хорошо пообщалась с мамой. Она все говорила и говорила, кормила меня вкусным ужином, а я смотрела на неё и думала “Мама, как же я тебя люблю!”
– И даже на сладкое больше не тянет!!!
– Как же меня радует, что вместо “чего-то сладенького” хочется нормальной еды.
– Точно, я тоже это замечаю. На сладкое больше не тянет.
– Радость питает и насыщает
И ЕЩЕ СОТНИ ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!
ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С УЧАСТНИКАМИ И ВЫ ;)
– Порадовала пробежка и прогулка в утренних лучах солнца по ярко желтым листьям.
– Выйдя из дома утром, порадовалась холодному и свежему воздуху.
– С удовольствием убралась в квартире. Заметила, что квартира становится постепенно всё уютнее и “своее” :))
– Приятно гулять по вечерней Москве, никуда не торопясь.
– Купила сыну зимние ботинки – ура!
– Получила жемчужную подвеску в подарок.
– Новое постельное бельё.
– Неожиданно стала часто замечать, что сутулюсь, вспоминаю – расправляю плечи.
– Читать радости других участников умножает собственную радость!
– Завтра у подруги день рождения. Выбирала подарок. Так радостно делать для кого-то приятные вещи!
– На работе как-то очень хорошо проговорила больше часа с коллегой. Ещё позавчера я жаловалась (про себя) на то, что не могу найти с ней контакта.
– Ходила рисовать на группу набросков! Рисовать!!!! Давно я так не кайфовала ) И ведь – что-то получается!
– Не хотелось из метро сразу идти домой. Задержалась на 15 минут на детской площадке у дома. Подышала, поподтягивалась и порастягивалась на свежем воздухе.
– Вселенная продолжает меня радовать- заметила узор в виде сердечка на гранитном полу при выходе из метро. А ведь я мимо этого места хожу почти каждый день, но заметила только сегодня.
– Мне сделали комплимент, что я сегодня красивая
– Заказала много чудесного мёда-разнотравье. Теперь все мои родные и близкие, и я, всю зиму будем пить чай с мёдом, укрепляющим иммунитет, согревающим долгими зимними вечерами, и напитывающим своей золотой сладостью
– Записала на диктофон свой голос, собираюсь его менять. Тон и тембр голоса, когда говорю улыбаясь и когда говорю в состоянии радости – разные. Мне нравится второй.
– Очень хорошо пообщалась с мамой. Она все говорила и говорила, кормила меня вкусным ужином, а я смотрела на неё и думала “Мама, как же я тебя люблю!”
– И даже на сладкое больше не тянет!!!
– Как же меня радует, что вместо “чего-то сладенького” хочется нормальной еды.
– Точно, я тоже это замечаю. На сладкое больше не тянет.
– Радость питает и насыщает
И ЕЩЕ СОТНИ ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Быть радостным каждый день — сложно или легко?
Легко! Потому что не нужно притворяться!
На марафоне вы ощутите радость в своей жизни независимо от ваших обстоятельств!
Создатель и руководитель “Международного центра изучения и практики осознанного дыхания”
С 2016 г. организатор ежегодных международных конференций в России и русскоязычном интернет “Международный практический форум по осознанному дыханию”, на котором выступают зарубежные создатели дыхательных техник и ведущие мировые мастера дыхания с большим опытом
Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration" -2016, 2017
Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН
Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”
Автор книг “Осознанное дыхание - ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души” и "Вдох и Выдох"
Эксперт на ТВ: Первый канал, НТВ, РЕН-ТВ, ТВЦ, Первый образовательный, ТДК, Москва-24, РАЗ-ТВ
25
10 000
27 385
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Выберите формат участия:
Марафон
радости
«Бесплатное участие»
Радость +
Здоровье
3 500 рублей
499 рублей *
Радость +
Жизнь без стресса + Здоровье
7 500 рублей
2 999 рублей *
Скидка действительна
при оплате в течение
48 часов
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Выберите формат участия:
Тариф Стандарт
3 500 рублей
1490 рублей
Тариф VIP
15 500 рублей
9 900 рублей
Скидка только
в течение 48 часов
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Любовь Богданова,
автор и ведущая Марафона Радости
Москва
5-й Монетчиковский пер., дом 8/10
info@odyhanie.ru
+7 495 318 85 18
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст